Sihat. Pentingkah untuk sihat?

Kita kerja siang malam.
Kita bersenam bila ada masa.
Tapi kita tak jaga pemakanan kita.
Bila dapat gaji kita keluar pergi makan mewah-mewah tapi yang banyak lemak + berminyak.
Kalori lebih, protein dan vitamin kurang.

Kasihan badan kita kan.

Kita boleh sihat dan sentiasa sihat jika kita mahu.

Pm saya  untuk pertanyaan lanjut dan untuk analisis komposisi dalam badan anda =)